您好,欢迎访问婴幼儿辅食|宝宝辅食|婴幼儿辅食培训加盟|手工辅食培训加盟|手工辅食培训|宝宝辅食培训|婴幼儿辅食学习|婴幼儿辅食培训|辅食培训机构|辅食培训中心|辅食培训班官方网站!
优彤婴幼辅食培训专家&手工辅食加盟培训服务商
Youtong manual infant and child supplementary food training service provider
免费电话:15538069071 招商热线:15538069071 工作时间:早9点-晚6点
联系我们
免费电话
15538069071
招商热线:15538069071
邮箱:1356004123@qq.com
地址:郑州市高新技术开发区大学科技园
当前位置:主页 > 新闻资讯 > 行业新闻 >
宝宝上火多吃什么可以缓解。
作者:admin 发布日期:2020-01-14 15:18关注次数: 二维码分享
上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤,混浊有味等问题,就认为是“上火”。
引发“上火”的具体因素很多,小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会“上火”。孩子上火时,婴幼儿手工辅食培训招商从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意:
 
1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
 
婴幼儿手工宝宝辅食培训加盟招商
2、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。
3、控制孩子的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等方法。
5、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊。
6、可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
 
此文关键字: 宝宝,上火,多吃,什么,可以,缓解,。,上火,是,
网站首页 |优彤辅食简介 |产品展示中心 |培训学习加盟 |技能培训中心 |成功案例 |新闻资讯 |联系我们
婴幼儿辅食|宝宝辅食|婴幼儿辅食培训加盟|手工辅食培训加盟|手工辅食培训|宝宝辅食培训|婴幼儿辅食学习|婴幼儿辅食培训|辅食培训机构|辅食培训中心|辅食培训班

版权所有:郑州优彤辅食培训中心

备案号:豫ICP备19021712号-5网站地图
地址:郑州市高新技术开发区大学科技园 咨询热线:15538069071 手机:15538069071
婴幼儿辅食|宝宝辅食|婴幼儿辅食培训加盟|手工辅食培训加盟|手工辅食培训|宝宝辅食培训|婴幼儿辅食学习|婴幼儿辅食培训|辅食培训机构|辅食培训中心|辅食培训班从事 辅食学习培训 手工辅食培训 婴幼儿辅食培训加盟 宝宝辅食培训 欢迎前来咨询!
技术支持:中强网络中强网络
郑州优彤辅食培训中心
15538069071
扫一扫 访问手机站