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宝妈如何给宝宝选益生菌?
作者:admin 发布日期:2021-07-16 10:24关注次数: 二维码分享
人体的消化系统中存在数万亿的益生菌,益生菌的“益生”作用很多,不仅可以改善消化,缓解乳糖不耐受,促进营养物质吸收,同时维系肠道菌群平衡,还能在肠道筑起屏障,预防和缓解肠道不适。
优彤婴幼儿辅食培训加盟而最能打动家长的,莫过于益生菌能提高宝宝的免疫力。
宝宝的免疫力和很多因素有关,可以从母体及母乳中获得免疫力;可以通过接种疫苗产生免疫抗体;可以通过接触病原体生病后产生相关抗体;还可以通过合理的饮食起居来增加免疫力。除此之外,宝宝的免疫力还和肠道益生菌密切相关。
肠道不仅是消化和吸收的场所,而且时刻都要抵御经口进入的大量细菌、病毒、食物抗原的侵袭,肠道益生菌可以刺激肠道内的免疫机能,发挥更强的免疫功能[1]。因此,作为与肠道菌群接触最为直接的肠黏膜,被喻为人体最重要的“防线”之一,而肠道中益生菌的定殖丰度,也直接影响到人体的健康水平。
宝宝的肠道菌群发育不完善,容易肠道菌群失衡,引发肠道不适,给宝宝健康造成影响。手工宝宝辅食培训加盟益生菌不仅可以刺激
宝宝的免疫系统发育,还可以增强抗病能力[1],通过合理补充益生菌的方法,能帮助完善宝宝的肠道菌群环境,调节肠道菌群平衡,为宝宝免疫力助益。
在选择益生菌时,首先要确保菌株的安全性,选择可用于婴幼儿保健食品的嗜酸乳杆菌的NCFM菌株、动物双歧杆菌的Bb-12菌株、乳双歧杆菌的HN019和Bi-07菌株、鼠李糖乳杆菌的LGG、HN001菌株。
其次,还要注重宝宝的个体差异,手工辅食培训班根据自家宝宝的体质类型、肠道菌群紊乱的程度和方式来选择益生菌品种,具体可听取医生的建议。
最后,要选择益生菌数量高的产品,并确保益生菌能保持高活性的到达肠道。同时还要注意种养结合,不仅要通过补充益生菌,手工辅食培训班让活的有益菌在肠内安家落户,同时还要让它们与人体原籍菌共生,从而促进原籍菌生长繁殖、调节肠道菌群平衡,达到提高免疫力的效果。
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