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为什么奶水总不够宝宝吃?
作者:admin 发布日期:2020-06-25 10:16关注次数: 二维码分享
母乳喂养好处多多,不仅仅是让孩子吃饱长高高,还能提高宝宝免疫力、安抚情绪、增进母子感情。而且母乳喂养可以刺激子宫收缩,对妈妈的产后恢复也有很大帮助。
好多妈妈问我,说自己是不是天生没奶的体质?如果妈妈们都认为自己没奶,那就肯定没奶了,因为心理暗示的力量很强大,紧张和焦虑照样会影响泌乳素的分泌。
如果你有“谁说我没奶,我就怂谁”的自信心,那么恭喜你,不出十天,你的奶量妥妥的会增加。
国外有很多家庭收养孩子,妈妈非常想亲自喂哺婴儿,她们会借助医学方法刺激身体,分泌足够的泌乳素来实现母乳喂养;还有些妈妈,做过单侧的乳房切除手术,照样凭着一侧乳房喂养自己的宝宝。
想想看,那些妈妈们都可以实现母乳喂养,更何况是正常分娩的妈妈呢?
想要母乳喂养,我们先来了解乳汁是怎么生成的?乳汁生成是需要身体两个部分的配合:
一是脑垂体,二是完整的乳腺。
 脑垂体能够分泌催产素和泌乳素,催产素将乳汁从乳房后部移到前部,泌乳素让乳汁快速生成。
而发育完整的乳腺不仅可以产奶,也会生成FIL反馈蛋白。当乳汁从乳腺中被移出时,FIL随之排出,乳腺腺泡生成新的乳汁;当乳汁停滞在乳房里时,FIL也会留在乳房中,堵塞乳腺腺泡开口,从而抑制泌乳。
优彤婴幼儿辅食培训加盟说需要哺乳期的妈妈注意:
1、宝宝刚出生就喝奶粉
好多妈妈怕自己没奶,早早的就给新生儿准备了奶粉、奶瓶,刚生产完又痛又累,就把宝宝交给护士和家人照看,不让宝宝吃母乳。
其实,给宝宝吃奶有利于子宫的收缩复旧,对产妇的身体有帮助,而且还有利于身材的恢复。
宝宝出生后要尽快吃奶,别给他先喝奶粉引起乳头混淆,导致对母乳的需求降低,反而不愿意吮吸妈妈的乳房。
2、攒奶,不涨奶不给宝宝吃
有的妈妈认为,不涨奶或者乳房不硬邦邦就是没奶,宝宝哭的时候,先冲奶粉喂,自己的奶攒着,非得等到有硬块出现了才给宝宝吃。
结果奶越攒越不够,回奶就是这么涨回去的。
乳房发胀是因为乳腺管里存储了大量的乳汁,但如果总感觉涨奶而不及时排出的话,那么涨几天就不涨了。很不幸,这是回奶了。
手工宝宝辅食培训加盟所以,如果供需平衡,是不会感觉到涨奶。奶是越吸越多,随吃随有,而不是攒够了再让宝宝吃。
3、不合理的追奶方法
有一种pp大法,就是全名为power pumping追奶方法的首字母缩写,是当妈妈认为自己奶水不够时的一种追奶方法。
全程共一个小时,放在晚上进行,就是要在半夜泌乳高峰期的时候,频繁刺激奶阵,全过程是一小时。
这种可操作性太低,而且夜间的话,妈妈们休息不好,反而影响产奶。追奶要靠每天高频次的吸吮,只靠夜间一小时追奶,不会有很大的效果。
建议改成白天,在自己身体的可调节范围内催乳。
4、只追求奶量,不保护乳头
一次喂奶时间长达2小时,这样的情况下,乳头长时间被宝宝的唾液浸泡,容易破裂。
有的妈妈孕期就没有保护好乳头,再加上不正确的喂奶姿势,也会导致乳头破裂,在给宝宝喂奶的时候非常疼痛,就跟上战场一样。
心里紧张害怕,也会影响泌乳素的产生,妈妈排斥喂奶,奶水自然就少了!
解决的办法,可以用乳头保护盾,就是像奶嘴似的一个保护套,这样宝宝不直接牵扯,让伤口好的快些
还可以用熬过的香油少许,每次喂完奶后擦在乳头上,能起到消炎镇痛的作用。
手工宝宝辅食培训加盟不管什么原因引起的奶量少,试试这几个追奶的方法:
1、对母乳喂养有信心
很多妈妈是“被奶少”,本身奶量充足、出乳通畅,但由于不够自信,家人也对奶量持怀疑态度,一旦宝宝因为尿了便了、肠胀气、困了求抱抱不停哭闹,妈妈和家人又无法安抚。
即使宝宝精神好,生长曲线大小便正常,家人也会认为宝宝又“饿”了,因此得到妈妈“奶少”的结论
有的妈妈坚持十天、二十天,实在抗不过便向混合喂养妥协,或者干脆用配方奶。
但是,只要你内心足够强大,不理会周遭的非议,每次喂宝宝都充满信心,告诉自己母乳一定能把宝宝喂饱,你就会成功追上奶。
2、让宝宝多吸吮
只有多吸吮才能分泌更多的乳汁,刚生完宝宝的前几天,可能会因为乳汁少、乳腺管不太通畅,宝宝吸的时候会感到疼痛,但请坚持一下,生宝宝的十级疼痛都能忍受,这个坎也能熬过去。
当然,如果疼得厉害,也可以采取一些缓解的办法,如喂奶前热敷、按摩通乳等。羊毛脂膏或香油,在喂奶后马上涂一些,有一定的缓解乳头破裂的作用。
3、正确的衔乳姿势
凡是在哺乳时觉得疼痛的妈妈,都应该检查一下娃的嘴巴,吃奶的时候是不是像鱼嘴一样翻开,整个含进去吃,特别是用惯了奶瓶的宝宝,衔乳姿势都会有多多少少的错误。
喂养过程中,衔乳不到位,孩子经常只含着一小半,这样宝贝既吃不到什么奶水,妈妈也容易受伤,导致宝贝频繁饥饿找奶。
如果一味地挂喂,而不去纠正宝宝衔乳,这样的追奶不会有明显效果。
4、吸奶器和集奶器
集奶器是吸在胸上,依靠负压吸出奶,价格便宜,但是经常用,会对乳腺有伤害,也会有疼痛感,现在使用它的已经不多了。
而吸奶器一定要按照自己的情况,选择大小合适的喇叭罩,吸奶器的档位不是越大越好,要看什么档位适合自己的身体,而且不要一直吸,最多15分钟就要停下来休息一会儿。
注意:用吸奶器的时候,可以配合按压、用手挤,让奶排得更干净。
孩子吃奶的模式是衔+挤+压+吸吮,再好的吸奶器,也只能做到按摩+抽取,吸奶器是维持奶量、储存乳汁需要的,如果不是背奶妈妈,全职妈妈基本用不到它。
5、等待奶阵
手工辅食培训班有研究表明,一次哺乳过程中,平均会有7个奶阵。宝宝吃一会儿乳房就软了,宝妈不要认为自己没奶,就给宝宝停止哺乳。
其实乳房软不代表没奶,只是下一个奶阵还没来。让宝宝多吸吮,不管用吸奶器还是亲喂,都能带来更多的奶。
宝宝在吃的时候,吸吮变慢,就是在等待下一个奶阵。妈妈的身体也在放松和休息,过一会宝宝大口吞咽,就说明奶阵又来了,宝宝吃到了后奶。
有些妈妈说,手工辅食培训班自己一喂就是一小时,为啥还是追不上奶,那是因为宝宝是在无效吮吸,没吸出奶阵,奶没排出来。
追奶是毅力和信心的坚持,勤快点,每天保证8到12次排奶,(包括亲喂),手工辅食培训班每次喂完最好配合手动排奶,把剩余尽量排空,下次就会多产的。
手工辅食培训班如果正常给宝宝喂奶,孩子够吃,妈妈们大可不必患得患失,不必纠结涨不涨,如果长时间不亲喂也不吸奶,那乳房软就八成是涨回奶了。
希望哺乳期或者追奶中的妈妈,可以少一点焦虑,放平心态,相信自己,奶一定是够吃的。
手工辅食培训班母乳喂养是过程,不是目的,母子关系才是母乳喂养的精髓。
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